Иммунитет во время беременности

Иммунитет во время беременности

Каждую секунду десятки внешних врагов атакуют наш организм. Однако природа снабдила нас надежной защитой — иммунной системой. Но что происходит с ним во время беременности?

Случай остается загадочным даже для медицины. Судите сами: иммунная система следит за тем, чтобы ничто чужеродное (например, вирусы, бактерии) не попало в организм и не использовало его ресурсы. Однако когда происходит зачатие и внутри женского организма начинает развиваться новое существо со своей собственной ДНК, иммунная система оказывается в сложной ситуации. Теоретически она должна уничтожить его самым быстрым способом, но ничего подобного не происходит. Даже наоборот — материнский организм обеспечивает его всем необходимым и защищает, иногда в ущерб собственным нуждам.

Видимо, с наступлением беременности иммунная система перенастраивается на новую волну. Но как и почему? Если науке удастся ответить на эту загадку, она будет в одном шаге от рецепта лечения рака. Однако на данный момент вопросов больше, чем ответов.

Сильный или слабый?

Иммунитет во время беременности

Во время беременности организм более восприимчив к простуде и различным инфекциям. Означает ли это, что иммунная система в этот период не работает активно? И да, и нет. Потому что, со своей стороны, организм матери мобилизует весь свой потенциал, и часто старые хронические воспаления, от которых она страдала, временно стихают, пока она не выносит плод, или исчезают совсем. Будет ли протекать беспроблемная беременность, в наибольшей степени зависит от состояния здоровья матери до зачатия. Поэтому, если вы планируете завести ребенка, сделайте основные анализы крови, мочи и влагалищных выделений, и если обнаружена какая-либо инфекция, сначала полностью вылечите ее, а затем приступайте к зачатию ребенка.

Иммунная система как угроза

Хотя это случается крайне редко, чрезмерно активная иммунная система может быть причиной повторяющихся выкидышей. В этих случаях организм не переходит в иммунную толерантность к плоду, а атакует его как инородное тело, поскольку он наполовину несет гены отца. Чтобы не увеличивать риск такой неадекватной реакции, беременная женщина не должна принимать иммуностимуляторы, даже если существует опасность инфекций.

Для поддержания иммунной системы

Иммунитет во время беременности

Самыми безопасными и доступными средствами укрепления здоровья во время беременности являются те, которые предлагает сама природа — вода, свежий воздух, физические упражнения, свет. Их преимущество в том, что они не стимулируют иммунную систему агрессивно, как иммуностимулирующие препараты, а естественно, мягко мобилизуя ее собственные ресурсы.

  • Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатывается самый важный для иммунитета витамин — D. Он не может быть получен в достаточном количестве из пищи, и если принимать его в качестве пищевой добавки, существует опасность передозировки. Поэтому всего лишь получасовая прогулка в хорошую погоду обеспечивает необходимую суточную дозу для беременной женщины без каких-либо рисков. Кроме того, солнечный свет улучшает настроение и тонус, а психическое здоровье не менее важно для успешной беременности, чем физическое.
  • Воздух. Прогулки в парке или на природе имеют еще один положительный эффект — беременный организм насыщается кислородом, которым в этот период нужно дышать за двоих. Наиболее подходящие места — леса, водопады, берег моря, где, помимо всего прочего, воздух заряжен живительными ионами.
  • Движение. Это необходимо для поддержания мышц в тонусе, а значит, является предпосылкой для легких и безболезненных родов. Кроме того, физическая активность укрепляет защитные силы организма. Поэтому, если вы беременны, не пропускайте прогулки, даже в прохладный день. Это сублимирует способность организма быстро и адекватно реагировать на вирусные и бактериальные атаки.
Томатный Дайджест
Добавить комментарий